Uma quiche
bastante apetitosa, com os ingredientes habituais e que toda a gente tem em
casa. É uma forma ideal para aproveitar sobras que existam no frigorífico. Mais
uma refeição leve, para recordar o Verão.
Ingredientes
para 1 quiche (tempo total da receita – 5 minutos mais o tempo do forno):
1 placa
redonda de massa quebrada;
Meio molho
de espinafres;
200g de
cogumelos brancos frescos;
100g de
bacon;
4 ovos;
300ml de
leite;
Queijo
ralado, pimenta, sal, orégãos e noz-moscada q.b.
Começa-se
por estender a placa de massa numa tarteira e por colocar os espinafres por
cima. Depois, adicionam-se os cogumelos e, por fim, o bacon. Seguidamente,
batem-se os ovos, juntamente com o leite, a pimenta, o sal, os orégãos e a
noz-moscada, e deita-se o creme por cima da tarde. Para finalizar, polvilha-se
tudo com o queijo ralado (utilizei uma mistura de emmental e mozzarella).
Leva-se ao forno, previamente aquecido a 200ºC, durante aproximadamente 15
minutos e a quiche fica pronta a servir.
Sugestão:
Para
acompanhar nada melhor do que uma salada muito variada de verduras e um sumo de
fruta natural.
salt likit
ResponderEliminarsalt likit
dr mood likit
big boss likit
dl likit
dark likit
DPEB